早朝血圧2回目

今朝も今朝とて、起床してトイレ行って血圧測定。

気温が下がったのか、とっても寒い・・・。
ブルブル震えながら測ったせいか、138/86と正常域を少し超えてしまった。

一喜一憂しても仕方ないけど、昨日は調子が良かったのかなぁ。
とりあえずこのまま継続して様子見てみよう。


あと、体重。
いつも自室で測る時と風呂場で測る時が1kgくらい違う。
体重計が壊れているのかなぁと思っていた。

昨日測定した時、自室で測定。
なんとなくパジャマを脱いでも測定してみた。
なんと1kgくらい下がった。

パジャマって1kgもあったのか！？
ってことは、パジャマ脱いで測った体重が本当の体重か！？
どうりで風呂場で軽い訳だ・・・。
ってことは、この1ヶ月で6kg以上も落ちたことになる。
特別、ダイエットとかしている訳でないが、食欲が落ちて食べなくなったために落ちたんだろうな。。。
本当に病気とかではなければいいが。。。
というか、今までたくさん食べていたんだなぁ。